20 лучших книг, похожих на Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины (2018)

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины 2018
.

Список лучших книг, похожих на Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины: Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления, Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии, Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья, Откровенные беседы с Садхгуру: о любви, предназначении и судьбе, Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех, Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу, Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу, Мой продуктивный год, Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях, Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило (2021)
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило 2021
Темажизненная энергия, искусство быть счастливым, исполнение желаний, личностные тренинги, позитивный настрой, психотехники, скрытые возможности
Рейтинг: 4.8 (4.8 голосов)
Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть...
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь (2017)
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь 2017
Темавзаимоотношения в семье, материнство, психология личности, психология отношений, самопомощь
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки. Автор Пег Стрип выделяет несколько...
99 советов о счастливой жизни (2022)
99 советов о счастливой жизни 2022
Темакак обрести счастье, любовные отношения, мужчина и женщина, психология любви, психология отношений
Рейтинг: 2.5 (2.5 голосов)
Как понять, что перед вами абьюзер? Где выход из токсичных отношений? Как распознать настоящую любовь и что делать, чтобы не дать ей угаснуть? На эти и другие вопросы дает ответ знаток женской психологии Олег Рой, собрав в новой книге самые ценные 99 советов, которые помогут зажить вам счастливо. В...
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо (2017)
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо 2017
Темакак достичь цели, лайфхаки, организация рабочего процесса, прокрастинация, работа над собой, самосовершенствование, тренировка мышления
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как устроено ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего...
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом (2012)
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом 2012
Темакак обрести счастье, как стать успешным, поиск себя, практические рекомендации, работа над собой, самореализация, советы психолога
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это время жизни человека. На...
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин (2016)
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин 2016
Темаборьба с вредными привычками, искусство быть счастливым, позитивный настрой, практические рекомендации, работа над собой, самосовершенствование, эмоции
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете...
Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь (2020)
Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь 2020
Темавнутренняя гармония, духовные практики, как обрести счастье, личный опыт, медитации, отношение к себе, позитивный настрой, преодоление проблем, преодоление себя, психотехники
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Эта книга стала легендой американского самиздата. Выпущенная автором без поддержки издательств, она была куплена на амазон и других интернет-ресурсах более полумиллиона раз. Даже в России любительский перевод книги появился задолго до официального. Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор,...
Без усилий. Пусть главное станет проще (2021)
Без усилий. Пусть главное станет проще 2021
Темаконцентрация внимания, работа над собой
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Путь наименьшего сопротивления – не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда можно облегчить выполнение самых важных дел. Нам с детства внушают: путь к успеху вымощен неустанным, тяжелым трудом. Если мечтаешь...
Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени (2018)
Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени 2018
Темакак достичь цели, концентрация внимания, лайфхаки, медитации, работа над собой
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей...
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих (2018)
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих 2018
Темабестселлеры «New York Times», как достичь цели, поведенческая психология, привычка, работа над собой, самовоспитание, самосовершенствование, только на ЛитРес
Рейтинг: 4.8 (4.8 голосов)
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает...
Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении (2022)
Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении 2022
Темаалкоголизм, вредные привычки, личный опыт, патологические зависимости, работа над собой, самосовершенствование
Рейтинг: 4.9 (4.9 голосов)
У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает все как бесконечный день, посвящая его единственному объекту пристрастия – алкоголю. В конце концов, такой день оборачивается непроходимым ночным кошмаром. Зависимость опутывает жизнь алкоголика невидимыми щупальцами, навсегда меняя...
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! (2018)
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! 2018
Темаработа над собой, самопознание, самореализация, советы психолога
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться. Вам понравится эта книга, если… • вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов; • вы понимаете, что вы – это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях; • вы хотите...
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой (1987)
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой 1987
Темадетские проблемы, психология отношений
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению – через оплакивание своих скрытых ран из прошлого, разрешение внутренних...
Пес его знает! Что в голове у собаки и как понять причины ее поведения (2023)
Пес его знает! Что в голове у собаки и как понять причины ее поведения 2023
Темав мире животных, взаимопонимание, домашние питомцы, поведенческая психология, психология животных, психология отношений, человек и собака
Рейтинг: 5 (5 голосов)
Хотите научиться понимать свою собаку? Знать, чем продиктовано ее поведение? Часто владельцы собак совершают ошибки в воспитании своих питомцев и позже сталкиваются с классическими проблемами в их поведении: шумовые фобии, страх закрытых пространств и тревожный лай, нечистоплотность в квартире...
Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым (2021)
Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым 2021
Темаконфликт поколений, материнская любовь, продуктивность, психологические травмы, психология отношений, семейные конфликты, токсичные отношения, устранение конфликтов
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
…Как вы себе представляете плохих родителей? Это те, которые бьют и пьют? Читая ваши письма, я увидела, что насилие над детьми многолико и скрывается за фасадом как агрессии и равнодушия, так и жертвенной любви. Растете ли вы как трава или вам подают завтрак в постель, делают ли из вас второго Моцарта или...
Мульти-оргазмический мужчина. Как каждый мужчина может испытать множественный оргазм и сделать потрясающими свои сексуальные отношения (1996)
Мульти-оргазмический мужчина. Как каждый мужчина может испытать множественный оргазм и сделать потрясающими свои сексуальные отношения 1996
Темавосточные практики, интимное здоровье, интимные отношения, мужское здоровье, мужчина и женщина, сексуальное здоровье, сексуальные отношения, скрытые возможности
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Понятный, компетентный и увлекательный путеводитель для мужчин, желающих по-настоящему овладеть собственным, обычно скрытым, сексуальным потенциалом. Необычайно эффективные психофизические практики обогатят сексуальную жизнь и повысят уровень вашего мужского здоровья. Благодаря этой...
Живи легко! (2011)
Живи легко! 2011
Темакак достичь успеха, позитивный настрой, популярная психология, практические рекомендации, самопознание, самосовершенствование, уверенность в себе
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза – лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что любая...
Мульти-оргазмическая женщина. Как любая женщина может испытать максимальное удовольствие, быть здоровой и счастливой (2005)
Мульти-оргазмическая женщина. Как любая женщина может испытать максимальное удовольствие, быть здоровой и счастливой 2005
Темавосточные практики, женская сексуальность, женское здоровье, интимное здоровье, интимные отношения, мужчина и женщина, сексуальное здоровье, сексуальные отношения, скрытые возможности
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Перед вами – глубоко личное путешествие в мир женской страсти и близости, о которой мечтает каждая женщина. Вы познакомитесь с системой упражнений, которые позволят испытать множественный оргазм, вдохнуть свежие силы в ваши интимные отношения и упрочить союз не только в физическом, но и в духовном...
Архетипы и Образы (2021)
Архетипы и Образы 2021
Темаженская психология, кризис среднего возраста, психическое развитие, психология отношений
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Книга о том, что мы говорим людям, надевая тот или иной образ. Вы увидите как связан уровень денег, который у вас есть, и социальный статус, которого нет. Проанализируете свои отношения с родителями, партнерами, друзьями и коллегами, чтобы с помощью архетипов и внешнего вида изменить положение дел. Вы...
Три женщины (2019)
Три женщины 2019
Темамужчина и женщина, психология отношений, реальные истории, сексуальность
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Чего хочет женщина, когда хочет любви? Лина заводит любовника, потому что муж месяцами не прикасается к ней. Все, чего она хочет, – быть желанной. Мэгги по ночам переписывается со своим школьным учителем. Все, чего она хочет, – быть для кого-то особенной. Слоун занимается любовью с мужчинами,...
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса 0
Темавнутренняя гармония, восточная философия, инсайты, работа над собой, самосовершенствование, философия жизни, философия личности, японская культура
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии...
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново (2018)
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново 2018
Темаженская психология, позитивный настрой, работа над собой, самосовершенствование, современная женщина
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер „7 принципов высокоэффективных людей“ сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут...
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания (2018)
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания 2018
Темаподсознание, работа над собой, развитие личности, самопознание, сверхспособности, скрытые способности
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Джо Диспенза – профессор нейрохимии и нейробиологии, а также автор нескольких бестселлеров – рассказывает, как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания, чтобы трансформировать себя и свою жизнь. Применяя методы и техники новейших разработок в области эпигенетики, молекулярной...
Мы за всё платим. Где-то – деньгами. Где-то – душой. Проза и стихотворения (2022)
Мы за всё платим. Где-то – деньгами. Где-то – душой. Проза и стихотворения 2022
Темабелые стихи, двуязычная литература (билингва), жизненные трудности, психологические драмы, психология отношений, размышления о жизни
Рейтинг: 5 (5 голосов)
Эта книга является первым полноценным сборником Евы Майер, собравшим как ее стихи, прозу, так и уникальные авторские иллюстрации. Разделенная на пять частей, книга позволяет нам пройти яркий и сжимающий сердце путь, отраженный в названиях каждого «отсека» этого литературного корабля: «Сила», «Слабость»,...
Сексуальный интеллект (2012)
Сексуальный интеллект 2012
Темаинтимные отношения, психологическая помощь, психология отношений, психотехники, сексология
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Эта книга не виагра. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы. Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью,...
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят (1994)
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят 1994
Темажизненные ценности, как достичь цели, отношение к себе, поиск себя, самореализация, самосовершенствование, современная женщина
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Женщинам с раннего детства внушают, что они должны быть «хорошими». Их главное предназначение в жизни – быть хорошей матерью и женой. Со всем остальным справятся мужчины. И женщины, сами того не осознавая, становятся зависимыми. Они отказываются от своих истинных желаний и устремлений в угоду интересам...
SEX-леди. Старайся для себя, а не для него (2022)
SEX-леди. Старайся для себя, а не для него 2022
Темаавторские методики, женская психология, женская сексуальность, женское счастье, мотивация и личность, работа над собой
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Когда ты будешь заниматься своими делами, тебя будут хотеть. Когда ты наслаждаешься ароматом кофе, тебя будут хотеть. Тебя будет хотеть твой мужчина. Другие мужчины. И ты сама себя. Ты будешь фантазией. Таким как ты не будут хотеть изменять, и все это будет заставлять чужие сердца стучать мощнее. Твое...
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее (2015)
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее 2015
Темасамосовершенствование, скрытые возможности, тренировка мышления
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Принято считать, что математики – это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, в этой книге доказывает,...
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (2015)
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить 2015
Темаборьба со стрессом, популярная психология, работа над собой, советы психолога
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только...
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии (2021)
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии 2021
Темадушевное равновесие, осознанность, психическое здоровье, психотехники, работа над собой, самопознание, уверенность в себе
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет,...
Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья (1995)
Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья 1995
Темабиоэнергетика, восточные практики, духовные практики, здоровье без лекарств, работа над собой, самоисцеление, самосовершенствование, скрытые возможности
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Автор этой книги т. К. В. Дешикачар является сыном и учеником знаменитого Кришнамачарьи – йога, целителя и философа, стоявшего у истоков современной хатха-йоги. У Кришнамачарьи учились Б. К. С. Айенгар, Паттабхи Джойс и Индра Дэви – основатели авторитетных йогических школ. Дешикачар тоже создал свою...
Откровенные беседы с Садхгуру: о любви, предназначении и судьбе (2008)
Откровенные беседы с Садхгуру: о любви, предназначении и судьбе 2008
Темаблагополучие, как достичь успеха, как обрести счастье, работа над собой, самопознание, самосовершенствование, скрытые возможности
Рейтинг: 4 (4 голосов)
В этой книге Садхгуру раскрывается не только как учитель, но и как человек. Он опровергает стереотип восточного гуру: носит футболку и джинсы, гоняет на катере, мастерски разжигает костер и много шутит. Книга основана на личных беседах Садхгуру с американкой Шерил Симон, его ученицей. Каждый их диалог –...
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (2014)
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех 2014
Темаискусство быть счастливым, как стать успешным, работа над собой, развитие личности, скрытые возможности
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал....
Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу (2019)
Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу 2019
Темажизненные трудности, интроверты, личный опыт, преодоление себя, работа над собой, реальные истории, социальная адаптация, уверенность в себе
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
У некоторых вся жизнь будто бы складывается из случайностей. Они находят работу мечты, заговорив с кем-то в парке. Встречают любовь, стоя в очереди в кафе. Они получают новые впечатления, рискуют и налаживают связи просто потому, что любят разговаривать и слушать тех, с кем знакомятся. Они не убегают...
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу (2012)
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу 2012
Темакак достичь цели, личный опыт, преодоление себя, работа над собой, самовоспитание, самореализация, самосовершенствование
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»… Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов. 10 правил Лоулесса...
Мой продуктивный год (2016)
Мой продуктивный год 2016
Темакак достичь цели, концентрация внимания, лайфхаки, медитации, работа над собой
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался...
Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях (2006)
Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях 2006
Темаинтимные отношения, мужчина и женщина, психология любви, психология отношений, сексология
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
В этой книге ведущий эксперт по отношениям, психотерапевт с многолетним стажем Эстер Перель исследует один из величайших вопросов современности: как сохранить страсть и желание между партнерами на протяжении долгого времени. Книга содержит результаты исследований, примеры из психотерапевтической...
Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни (2019)
Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни 2019
Темаженское счастье, индустрия моды, как достичь цели, личный опыт, мировой бестселлер, поиск себя, работа над собой, сильные женщины, современная женщина
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
История жизни, которая вдохновляет на перемены в любом возрасте Если вы думаете, что Илон Маск родился с серебряной ложкой во рту, то автобиография его матери говорит об обратном. Мэй Маск осталась одна в 31 год практически без средств к существованию с тремя маленькими детьми. Но ее целью было не только...
Учебник порядочной рыбы. Настольная книга для взрослых девочек (2021)
Учебник порядочной рыбы. Настольная книга для взрослых девочек 2021
Темаженские секреты, как добиться любви, как обрести счастье, мужчина и женщина, психология отношений, сексуальные отношения, успех в любви
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Перед вами откровенное пособие для девушек, которые хотят построить честные, взрослые отношения, обрести гармонию в паре и познать настоящую себя. Настя Рыбка, основательница школы соблазнения, делится секретами завоевания мужчин любого уровня и статуса. Она объясняет, как оказаться в центре...
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день (2017)
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день 2017
Темаавторские методики, красивое тело, работа над собой, система упражнений, тренировка мышц, тренировочные программы
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям...
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь (2011)
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь 2011
Темакак обрести счастье, мировой бестселлер, поиск предназначения, поиск себя, психологические романы, работа над собой, философская проза
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Эта книга – мировой бестселлер, переведенный на 30 языков – вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать. Автор рассказывает историю Джона, обычного офисного работника, который случайно забрел в загадочное кафе «Почему» – и это изменило всю его жизнь, позволило по-другому...
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя (2020)
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя 2020
Темаантистресс, борьба со стрессом, работа над собой, стресс
Рейтинг: 4.9 (4.9 голосов)
Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает...
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления (2019)
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления 2019
Темаискусство быть счастливым, отношение к себе, повышение самооценки, позитивное мышление, позитивный настрой, работа над собой, советы психолога
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности...
Легкий способ бросить курить (2003)
Легкий способ бросить курить 2003
Темаавторские методики, борьба с вредными привычками, борьба с курением, патологические зависимости, психотехники, работа над собой, самопомощь
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам...
Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием (2020)
Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием 2020
Теманасилие в семье, проблемы семьи, психогенетика, реальные истории, семейные истории, социально-психологические проблемы, шизофрения
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Лучшая книга 2020 года по версии The New York Times и The Wall Street Journal Иногда жизнь страшнее самого жуткого фильма ужасов. Такой она была у двенадцати детей в семье Гэлвин. Когда шестеро из них заболели шизофренией, родители предпочли спрятаться за фасадом благополучия, что привело к ужасным последствиям, абьюзу...
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни (2019)
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни 2019
Темавнутренняя гармония, как обрести счастье, личный опыт, отношение к себе, позитивный настрой, преодоление проблем, психотехники, самопознание, самосовершенствование
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. «Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом во многом благодаря...
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах (2020)
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах 2020
Темаавторские методики, работа над собой, роды, рождение ребенка, самопомощь, система упражнений
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна...
Охота на самца. Как получить от мужчины все (2022)
Охота на самца. Как получить от мужчины все 2022
Темаискусство соблазнения, личная жизнь, любовные отношения, мужская психология, мужчина и женщина, психология отношений, секс
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Можно годами недоумевать, почему тебе попадаются «не те» мужчины, которые не дарят подарков, не проявляют заботы и постоянно забывают о важных датах. А можно почитать эту книгу и научиться вести себя так, чтобы любой мужчина захотел бросить мир к твоим ногам. Алекс Лесли, тренер по соблазнению и гуру...
Великий Гэтсби. Рассказы (1920)
Великий Гэтсби. Рассказы 1920
Темаамериканская классика, психология отношений, реализм, роковая любовь, сборник рассказов, становление героя
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Абсолютная мировая классика, проза высочайшего уровня, созданная мастером с безупречным вкусом и уникальным литературным даром. «Великий Гэтсби» – одно из самых известных и популярных произведений американской литературы, которое неизменно входит в списки величайших книг XX в. Роман...
Богатый папа, бедный папа (2011)
Богатый папа, бедный папа 2011
Темакак стать богатым, работа над собой, советы профессионалов, финансовое благополучие
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Автор убежден, что в школе дети не получают нужных знаний о деньгах и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя. Для широкого круга читателей..
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее (2015)
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее 2015
Темасамосовершенствование, скрытые возможности, тренировка мышления
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Принято считать, что математики – это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, в этой книге доказывает,...
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя (2019)
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя 2019
Темакак достичь успеха, как обрести счастье, поиск предназначения, поиск себя, самопознание, самореализация, уверенность в себе
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег. Согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Книга...
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (2011)
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя 2011
Темадепрессия, психические расстройства, психическое здоровье, психотехники, самопомощь, советы психолога, уверенность в себе, эмоциональные состояния
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах...
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (2013)
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели 2013
Темамировой бестселлер, работа над собой, развитие личности, самопознание, самосовершенствование, скрытые способности, тайны подсознания
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Книга-сенсация ‒ №1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход...
Ты имеешь значение! (2019)
Ты имеешь значение! 2019
Темавзаимоотношения в семье, книги для девочек, советы психолога, уверенность в себе
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, устанавливать границы с окружающими, отстаивать свои интересы и выстраивать гармоничные отношения с семьей и друзьями. Она объясняет, как полюбить настоящую себя и как игнорировать токсичные образы, навязанные нам СМИ. На русском...
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед (2013)
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед 2013
Темакак достичь успеха, личный опыт, мировой бестселлер, работа над собой, самопознание, самореализация, самосовершенствование
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Мощная антикризисная мотивация. Топ среди книг по саморазвитию в мире Мышление формирует реальность вокруг нас. Даже в глубоком кризисе можно увидеть новые возможности. Меняйте мышление с помощью «НИ СЫ» и двигайтесь к новым целям. Пять причин начать прямо сейчас:С помощью 25 эффективных методик...