20 лучших книг, похожих на Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья (1995)

Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья 1995
.

Список лучших книг, похожих на Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья: Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух, Откровенные беседы с Садхгуру: о любви, предназначении и судьбе, Йога-сутры Патанджали. Прояснение, Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика, Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин, Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих, НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед, Йогатерапия. Практическое руководство, Книга радости, Йога Дипика: прояснение йоги

Беседы с Богом. Необычный диалог. Книга 1 (1995)
Беседы с Богом. Необычный диалог. Книга 1 1995
Темабестселлеры «New York Times», вдохновляющие книги, вечные вопросы, духовное возрождение, духовные наставления, духовные поиски, путь к Богу, самосовершенствование
Рейтинг: 4.8 (4.8 голосов)
Перед читателем необычный документ нашего времени: послание от Бога – своеобразная программа духовной революции, исчерпывающая все сферы познания и деятельности человека – от сугубо личной до планетарной. Эта книга беспокоит и тревожит, потому что в ней, как в зеркале, мы предстаем в весьма неприглядном...
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания (2014)
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания 2014
Темаздоровье без лекарств, исцеление, мировой бестселлер, подсознание, развитие личности, самопознание, тайны подсознания
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Почему люди выздоравливают, принимая пустую пилюлю или получая инъекцию обычного физраствора? Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, показали: для мозга нет разницы между воображаемым переживанием и реальностью....
Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь (2020)
Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь 2020
Темавнутренняя гармония, духовные практики, как обрести счастье, личный опыт, медитации, отношение к себе, позитивный настрой, преодоление проблем, преодоление себя, психотехники
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Эта книга стала легендой американского самиздата. Выпущенная автором без поддержки издательств, она была куплена на амазон и других интернет-ресурсах более полумиллиона раз. Даже в России любительский перевод книги появился задолго до официального. Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор,...
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь (2011)
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь 2011
Темакак обрести счастье, мировой бестселлер, поиск предназначения, поиск себя, психологические романы, работа над собой, философская проза
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Эта книга – мировой бестселлер, переведенный на 30 языков – вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать. Автор рассказывает историю Джона, обычного офисного работника, который случайно забрел в загадочное кафе «Почему» – и это изменило всю его жизнь, позволило по-другому...
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило (2021)
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило 2021
Темажизненная энергия, искусство быть счастливым, исполнение желаний, личностные тренинги, позитивный настрой, психотехники, скрытые возможности
Рейтинг: 4.8 (4.8 голосов)
Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть...
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни (2011)
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни 2011
Темаlifestyle, домоводство, искусство быть счастливым, лайфхаки, минимализм, мировой бестселлер, обустройство дома, полезные советы, самосовершенствование, советы профессионалов, уборка дома, уютный дом
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Мировой бестселлер из Японии! Книга, которая меняет представление о порядке и «перезагружает» вашу жизнь. Вам когда-нибудь приходилось лихорадочно заниматься уборкой только для того, чтобы обнаружить, что вскоре ваш дом или рабочее место снова загромождается мусором? Вы задавали себе вопрос «В...
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев (2013)
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев 2013
Темаорганизация рабочего процесса, планирование, продуктивность, самосовершенствование, технологии успеха
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Авторы книги – практикующие бизнес-тренеры и консультанты – предлагают подход, который полностью изменит ваш образ мышления. Главное – не результаты, а действия, которые привели к ним. Пора признать, что годовое планирование неэффективно: мы ставим цели, а потом прокрастинируем, полагая,...
Живи легко! (2011)
Живи легко! 2011
Темакак достичь успеха, позитивный настрой, популярная психология, практические рекомендации, самопознание, самосовершенствование, уверенность в себе
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза – лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что любая...
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого (2017)
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого 2017
Темаавторские методики, как достичь успеха, психологическое манипулирование, психология успеха, самосовершенствование, советы профессионалов
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? Контролируй свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему – участок...
Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни (2002)
Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни 2002
Темадомоводство, самосовершенствование, уборка дома, флайледи
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Шкафы переполнены старыми вещами, которые жалко выбросить. Организовать свое семейство на совместную уборку просто невозможно. Вы постоянно чувствуете угрызения совести, ведь в вашем доме не бывает идеального порядка. Времени ни на что не хватает, а уж выделить его на себя – это вообще идея из области...
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят (1994)
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят 1994
Темажизненные ценности, как достичь цели, отношение к себе, поиск себя, самореализация, самосовершенствование, современная женщина
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Женщинам с раннего детства внушают, что они должны быть «хорошими». Их главное предназначение в жизни – быть хорошей матерью и женой. Со всем остальным справятся мужчины. И женщины, сами того не осознавая, становятся зависимыми. Они отказываются от своих истинных желаний и устремлений в угоду интересам...
Уроки мадам Шик. 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже (2011)
Уроки мадам Шик. 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже 2011
Темаlifestyle, макияж, самосовершенствование, уход за собой, этикет
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Автор этой книги – американка, которая провела полгода в Париже, изучая французский язык. Она жила в семье мадам Шик, узнавая секреты парижского шарма и элегантности. Каждая глава этой книги – урок, посвященный определенной теме, среди которых: создание элегантного образа, составление идеального...
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день (2017)
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день 2017
Темаавторские методики, красивое тело, работа над собой, система упражнений, тренировка мышц, тренировочные программы
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям...
Легко. Искусство простой и счастливой жизни (2019)
Легко. Искусство простой и счастливой жизни 2019
Темаlifestyle, домашний круг, домоводство, искусство быть счастливым, минимализм, позитивный настрой, самовоспитание, самосовершенствование
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Сколько в вашем гардеробе одежды, которую вы не надевали больше года? Сколько сувениров вы накопили на своем комоде? Сколько денег вы тратите на то, чем потом не пользуетесь? Фрэнсин Джей, автор бестселлера «Радость малого», предлагает: давайте жить легче! Уже больше 300 000 человек стали ее последователями,...
Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени (2012)
Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени 2012
Темадомоводство, самосовершенствование, уборка дома
Рейтинг: 4 (4 голосов)
Вы хотите навести в доме порядок, но чувствуете, что не хватает времени? Хаос выкачивает из вас жизненную энергию? Вы точно знаете, что чувствовал Сизиф, пытавшийся вкатить камень на гору. Не отчаивайтесь. Реджина Лидс, организатор и опытнейший консультант по созданию комфортного жизненного пространства,...
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь (2015)
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь 2015
Темадолголетие, здоровье без лекарств, онкологические заболевания, профилактика заболеваний
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их...
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом (2012)
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом 2012
Темакак обрести счастье, как стать успешным, поиск себя, практические рекомендации, работа над собой, самореализация, советы психолога
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это время жизни человека. На...
Богатый папа, бедный папа (2011)
Богатый папа, бедный папа 2011
Темакак стать богатым, работа над собой, советы профессионалов, финансовое благополучие
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Автор убежден, что в школе дети не получают нужных знаний о деньгах и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя. Для широкого круга читателей..
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему (2007)
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему 2007
Темавосточные религии, духовные практики, искусство быть счастливым, медитации, человеческий мозг
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации. Ринпоче был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских...
Мой продуктивный год (2016)
Мой продуктивный год 2016
Темакак достичь цели, концентрация внимания, лайфхаки, медитации, работа над собой
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался...
Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу (2019)
Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу 2019
Темажизненные трудности, интроверты, личный опыт, преодоление себя, работа над собой, реальные истории, социальная адаптация, уверенность в себе
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
У некоторых вся жизнь будто бы складывается из случайностей. Они находят работу мечты, заговорив с кем-то в парке. Встречают любовь, стоя в очереди в кафе. Они получают новые впечатления, рискуют и налаживают связи просто потому, что любят разговаривать и слушать тех, с кем знакомятся. Они не убегают...
Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени (2018)
Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени 2018
Темакак достичь цели, концентрация внимания, лайфхаки, медитации, работа над собой
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей...
Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни (2019)
Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни 2019
Темаженское счастье, индустрия моды, как достичь цели, личный опыт, мировой бестселлер, поиск себя, работа над собой, сильные женщины, современная женщина
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
История жизни, которая вдохновляет на перемены в любом возрасте Если вы думаете, что Илон Маск родился с серебряной ложкой во рту, то автобиография его матери говорит об обратном. Мэй Маск осталась одна в 31 год практически без средств к существованию с тремя маленькими детьми. Но ее целью было не только...
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах (2020)
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах 2020
Темаавторские методики, работа над собой, роды, рождение ребенка, самопомощь, система упражнений
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна...
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (2015)
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить 2015
Темаборьба со стрессом, популярная психология, работа над собой, советы психолога
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только...
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! (2018)
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! 2018
Темаработа над собой, самопознание, самореализация, советы психолога
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться. Вам понравится эта книга, если… • вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов; • вы понимаете, что вы – это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях; • вы хотите...
Без усилий. Пусть главное станет проще (2021)
Без усилий. Пусть главное станет проще 2021
Темаконцентрация внимания, работа над собой
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Путь наименьшего сопротивления – не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда можно облегчить выполнение самых важных дел. Нам с детства внушают: путь к успеху вымощен неустанным, тяжелым трудом. Если мечтаешь...
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления (2019)
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления 2019
Темаискусство быть счастливым, отношение к себе, повышение самооценки, позитивное мышление, позитивный настрой, работа над собой, советы психолога
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности...
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни (2019)
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни 2019
Темавнутренняя гармония, как обрести счастье, личный опыт, отношение к себе, позитивный настрой, преодоление проблем, психотехники, самопознание, самосовершенствование
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. «Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом во многом благодаря...
Cozy. Искусство всегда и везде чувствовать себя уютно (2019)
Cozy. Искусство всегда и везде чувствовать себя уютно 2019
Темаlifestyle, внутренняя гармония, душевное равновесие, иллюстрированное издание, искусство быть счастливым, позитивный настрой, самосовершенствование, уютный дом, философия жизни
Рейтинг: 4 (4 голосов)
Слово «уют» может ассоциироваться с горячим шоколадом, потрескиванием огня в камине, хлопьями снега за окном – с осязаемым волшебством. Но как насчет того, чтобы научиться чувствовать себя как дома независимо от того, где вы находитесь? С книгой «Cozy» вы сможете сделать комфортной неудобную ситуацию,...
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу (2012)
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу 2012
Темакак достичь цели, личный опыт, преодоление себя, работа над собой, самовоспитание, самореализация, самосовершенствование
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»… Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов. 10 правил Лоулесса...
Откровенные беседы с Садхгуру: о любви, предназначении и судьбе (2008)
Откровенные беседы с Садхгуру: о любви, предназначении и судьбе 2008
Темаблагополучие, как достичь успеха, как обрести счастье, работа над собой, самопознание, самосовершенствование, скрытые возможности
Рейтинг: 4 (4 голосов)
В этой книге Садхгуру раскрывается не только как учитель, но и как человек. Он опровергает стереотип восточного гуру: носит футболку и джинсы, гоняет на катере, мастерски разжигает костер и много шутит. Книга основана на личных беседах Садхгуру с американкой Шерил Симон, его ученицей. Каждый их диалог –...
Йога-сутры Патанджали. Прояснение (2008)
Йога-сутры Патанджали. Прояснение 2008
Темавосточные практики, правильное дыхание, самосовершенствование, хатха-йога
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б.К.С. Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату – Йога-сутрам Патанджали. Произведению уже посвящены отдельные монографии, к ним написано немало комментариев. Однако, как считает Айенгар, переводы...
Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика
Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика 0
Темавосточная философия, духовные практики, образ жизни, притчи, самопознание, самосовершенствование
Рейтинг: 4.9 (4.9 голосов)
Эта книга – увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги. Главная героиня книги – молодая девушка, которая...
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин (2016)
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин 2016
Темаборьба с вредными привычками, искусство быть счастливым, позитивный настрой, практические рекомендации, работа над собой, самосовершенствование, эмоции
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете...
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих (2018)
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих 2018
Темабестселлеры «New York Times», как достичь цели, поведенческая психология, привычка, работа над собой, самовоспитание, самосовершенствование, только на ЛитРес
Рейтинг: 4.8 (4.8 голосов)
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает...
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед (2013)
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед 2013
Темакак достичь успеха, личный опыт, мировой бестселлер, работа над собой, самопознание, самореализация, самосовершенствование
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Мощная антикризисная мотивация. Топ среди книг по саморазвитию в мире Мышление формирует реальность вокруг нас. Даже в глубоком кризисе можно увидеть новые возможности. Меняйте мышление с помощью «НИ СЫ» и двигайтесь к новым целям. Пять причин начать прямо сейчас:С помощью 25 эффективных методик...
Йогатерапия. Практическое руководство (2016)
Йогатерапия. Практическое руководство 2016
Темавосточные практики, лечебная гимнастика, реабилитация, самосовершенствование, хатха-йога
Рейтинг: 4.1 (4.1 голосов)
Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации...
Книга радости (2016)
Книга радости 2016
Темабестселлеры «New York Times», борьба со стрессом, внутренняя гармония, духовные практики, как обрести счастье, самосовершенствование
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
В апреле 2015 года два самых радостных человека на свете – лауреаты Нобелевской премии Далай-лама и архиепископ Кейптаунский Десмонд Туту – встретились в Дхарамсале, чтобы отметить восьмидесятый день рождения Его Святейшества, оглянуться на прожитые годы, полные непростых испытаний, и отыскать...
Йога Дипика: прояснение йоги (1976)
Йога Дипика: прояснение йоги 1976
Темавосточные практики, правильное дыхание, самосовершенствование, хатха-йога
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей – как для учителей, так и для учеников – по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами..
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново (2018)
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново 2018
Темаженская психология, позитивный настрой, работа над собой, самосовершенствование, современная женщина
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер „7 принципов высокоэффективных людей“ сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут...
Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении (2022)
Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении 2022
Темаалкоголизм, вредные привычки, личный опыт, патологические зависимости, работа над собой, самосовершенствование
Рейтинг: 4.9 (4.9 голосов)
У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает все как бесконечный день, посвящая его единственному объекту пристрастия – алкоголю. В конце концов, такой день оборачивается непроходимым ночным кошмаром. Зависимость опутывает жизнь алкоголика невидимыми щупальцами, навсегда меняя...
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (2013)
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели 2013
Темамировой бестселлер, работа над собой, развитие личности, самопознание, самосовершенствование, скрытые способности, тайны подсознания
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Книга-сенсация ‒ №1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход...
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (2014)
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех 2014
Темаискусство быть счастливым, как стать успешным, работа над собой, развитие личности, скрытые возможности
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал....
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо (2017)
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо 2017
Темакак достичь цели, лайфхаки, организация рабочего процесса, прокрастинация, работа над собой, самосовершенствование, тренировка мышления
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как устроено ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего...
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух (2004)
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух 2004
Темадуховные практики, дыхательные упражнения, жизненная энергия, медитации, оздоровительные системы, самоисцеление, самосовершенствование
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной...
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины (2018)
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины 2018
Темаличные границы, отношение к себе, повышение самооценки, психология отношений, работа над собой, скрытые возможности, социально-психологические проблемы, уверенность в себе
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается...
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее (2015)
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее 2015
Темасамосовершенствование, скрытые возможности, тренировка мышления
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Принято считать, что математики – это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, в этой книге доказывает,...
Дерево йоги. Ежедневная практика (2013)
Дерево йоги. Ежедневная практика 2013
Темадуховные практики, дыхательные практики, дыхательные упражнения, медитации, самосовершенствование
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет...
Дхарма – То, каким всё является. Том 1. Вселенная (2021)
Дхарма – То, каким всё является. Том 1. Вселенная 2021
Темавосточные практики, восточные религии, даосизм, духовные практики, история буддизма
Рейтинг: 5 (5 голосов)
Книга «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего» представляет собой необычайно яркий, насыщенный, детальный и современный рассказ о едином и универсальном Законе (Дхарме), который является сутью учений буддизма, йоги и даосизма. Автор – исследователь...
Мульти-оргазмический мужчина. Как каждый мужчина может испытать множественный оргазм и сделать потрясающими свои сексуальные отношения (1996)
Мульти-оргазмический мужчина. Как каждый мужчина может испытать множественный оргазм и сделать потрясающими свои сексуальные отношения 1996
Темавосточные практики, интимное здоровье, интимные отношения, мужское здоровье, мужчина и женщина, сексуальное здоровье, сексуальные отношения, скрытые возможности
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Понятный, компетентный и увлекательный путеводитель для мужчин, желающих по-настоящему овладеть собственным, обычно скрытым, сексуальным потенциалом. Необычайно эффективные психофизические практики обогатят сексуальную жизнь и повысят уровень вашего мужского здоровья. Благодаря этой...
Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации (1998)
Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации 1998
Темавзаимопонимание, духовные практики, исцеление души, самосовершенствование
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
В отличие от других форм прощения, истинное прощение легко достижимо и происходит практически мгновенно. Предлагаемые здесь простые и доступные методы помогут вам избавиться от эмоционального груза прошлого..
Мульти-оргазмическая женщина. Как любая женщина может испытать максимальное удовольствие, быть здоровой и счастливой (2005)
Мульти-оргазмическая женщина. Как любая женщина может испытать максимальное удовольствие, быть здоровой и счастливой 2005
Темавосточные практики, женская сексуальность, женское здоровье, интимное здоровье, интимные отношения, мужчина и женщина, сексуальное здоровье, сексуальные отношения, скрытые возможности
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Перед вами – глубоко личное путешествие в мир женской страсти и близости, о которой мечтает каждая женщина. Вы познакомитесь с системой упражнений, которые позволят испытать множественный оргазм, вдохнуть свежие силы в ваши интимные отношения и упрочить союз не только в физическом, но и в духовном...
Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе (2005)
Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе 2005
Темавосточные практики, правильное дыхание, самосовершенствование, хатха-йога
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся...
Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечества (2021)
Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечества 2021
Темавнутренняя гармония, восточные практики, духовные практики, индуизм, медитации, тантра, хатха-йога
Рейтинг: 4.9 (4.9 голосов)
Дада Садананда – русский йогин, монах-саньясин, учитель медитации, наставник раджадхираджа-йоги, безвозмездно дающий уроки практики в России и по всему миру, основатель портала и YouTube-канала «Уроки медитации», имеющего полмиллиона подписчиков. Книга рассказывает о медитации, йоге и тантре через...
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса 0
Темавнутренняя гармония, восточная философия, инсайты, работа над собой, самосовершенствование, философия жизни, философия личности, японская культура
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии...
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии (2021)
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии 2021
Темадушевное равновесие, осознанность, психическое здоровье, психотехники, работа над собой, самопознание, уверенность в себе
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет,...
Легкий способ бросить курить (2003)
Легкий способ бросить курить 2003
Темаавторские методики, борьба с вредными привычками, борьба с курением, патологические зависимости, психотехники, работа над собой, самопомощь
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам...
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя (2020)
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя 2020
Темаантистресс, борьба со стрессом, работа над собой, стресс
Рейтинг: 4.9 (4.9 голосов)
Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает...
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания (2018)
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания 2018
Темаподсознание, работа над собой, развитие личности, самопознание, сверхспособности, скрытые способности
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Джо Диспенза – профессор нейрохимии и нейробиологии, а также автор нескольких бестселлеров – рассказывает, как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания, чтобы трансформировать себя и свою жизнь. Применяя методы и техники новейших разработок в области эпигенетики, молекулярной...