20 лучших книг, похожих на Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (2011)

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя 2011
.

Список лучших книг, похожих на Победи депрессию прежде, чем она победит тебя: Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии, Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель, Ты имеешь значение!, Легкий способ бросить курить, Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть, Худеем по метаболическому принципу, Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя, Что делать, если… (сборник), Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом, Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления (2019)
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления 2019
Темаискусство быть счастливым, отношение к себе, повышение самооценки, позитивное мышление, позитивный настрой, работа над собой, советы психолога
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности...
Отстаньте от ребёнка! Простые правила мудрых родителей. Второе издание, дополненное (2020)
Отстаньте от ребёнка! Простые правила мудрых родителей. Второе издание, дополненное 2020
Темавзаимоотношения в семье, вопросы и ответы, книги для родителей, проблемы воспитания, семейная педагогика, советы психолога, советы родителям
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Книга для ответственных родителей, мгновенно ставшая бестселлером, – теперь с новыми главами! Мы все хотим вырастить детей успешными, самостоятельными, счастливыми. И поэтому активно организуем их жизнь, контролируем поведение, постоянно одергиваем и корректируем. Но наши усилия повлиять...
Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства) (2022)
Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства) 2022
Темаавторские методики, взаимоотношения в семье, вопросы и ответы, воспитание и педагогика, книги для родителей, подростковая психология, проблемы взросления, проблемы воспитания, развитие ребенка, семейная педагогика, советы психолога, советы родителям
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен: ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА КАЖДОГО РОДИТЕЛЯ – вырастить из ребенка не «удобного» взрослого, а психологически здорового человека, самостоятельного и счастливого. А растить детей счастливыми, если вы сами наслаждаться жизнью пока не научились – невозможно. Поэтому...
Долюби. Визуальные стихи. Обнимут и согреют в любой ситуации. Артбук (2022)
Долюби. Визуальные стихи. Обнимут и согреют в любой ситуации. Артбук 2022
Темаартбук, внутренний мир человека, иллюстрированное издание, позитивный настрой, самопомощь, стихи о любви
Рейтинг: 5 (5 голосов)
Артбук художницы и поэтессы Ольги Кругловой дарит не только эстетическое наслаждение, но и надежду даже в самой сложной жизненной ситуации. Каждая картина, каждое стихотворение несут в себе множество смыслов, главный из которых в том, что преграды на нашем пути – это возможность для обретения силы...
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! (2018)
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! 2018
Темаработа над собой, самопознание, самореализация, советы психолога
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться. Вам понравится эта книга, если… • вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов; • вы понимаете, что вы – это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях; • вы хотите...
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я) (2019)
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я) 2019
Темавзаимоотношения в семье, книги для родителей, проблемы воспитания, проблемы семьи, семейное счастье, советы психолога, советы родителям
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Одна из самых цитируемых книг по воспитанию! Все мы когда-то были детьми. Ссорились и спорили с родителями, врали, чтобы избежать наказания, не понимали их и обижались, что они не понимают нас…Сами став мамами и папами, мы стремимся дать своим детям самое лучшее и сделать их счастливыми. Но, оказывается,...
Отстаньте от ребёнка! Простые правила мудрых родителей. Второе издание, дополненное (2020)
Отстаньте от ребёнка! Простые правила мудрых родителей. Второе издание, дополненное 2020
Темавзаимоотношения в семье, вопросы и ответы, книги для родителей, проблемы воспитания, семейная педагогика, советы психолога, советы родителям
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Книга для ответственных родителей, мгновенно ставшая бестселлером, – теперь с новыми главами! Мы все хотим вырастить детей успешными, самостоятельными, счастливыми. И поэтому активно организуем их жизнь, контролируем поведение, постоянно одергиваем и корректируем. Но наши усилия повлиять...
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни (2019)
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни 2019
Темавнутренняя гармония, как обрести счастье, личный опыт, отношение к себе, позитивный настрой, преодоление проблем, психотехники, самопознание, самосовершенствование
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. «Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом во многом благодаря...
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя (2019)
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя 2019
Темаврачебные тайны, врачи о врачах и пациентах, жизненные трудности, личный опыт, преодоление проблем, преодоление себя, психическое здоровье
Рейтинг: 4.8 (4.8 голосов)
Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, консультирует множество пациентов и помогает им справляться с разнообразными жизненными перипетиями. Но по средам она сама пациентка, рыдающая в кабинете психоаналитика, потому что ее жизнь летит под откос. Невероятно жизненная, честная и откровенная история...
Живи легко! (2011)
Живи легко! 2011
Темакак достичь успеха, позитивный настрой, популярная психология, практические рекомендации, самопознание, самосовершенствование, уверенность в себе
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза – лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что любая...
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (2015)
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить 2015
Темаборьба со стрессом, популярная психология, работа над собой, советы психолога
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только...
Выживание в дикой природе и экстремальных ситуациях. 100 ключевых навыков по методике спецслужб (2016)
Выживание в дикой природе и экстремальных ситуациях. 100 ключевых навыков по методике спецслужб 2016
Темаискусство выживания, самопомощь, экстремальные ситуации
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Выживание по методике спецслужб-2: 100 ключевых навыков..
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины (2018)
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины 2018
Темаличные границы, отношение к себе, повышение самооценки, психология отношений, работа над собой, скрытые возможности, социально-психологические проблемы, уверенность в себе
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается...
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь (2017)
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь 2017
Темавзаимоотношения в семье, материнство, психология личности, психология отношений, самопомощь
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки. Автор Пег Стрип выделяет несколько...
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило (2021)
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило 2021
Темажизненная энергия, искусство быть счастливым, исполнение желаний, личностные тренинги, позитивный настрой, психотехники, скрытые возможности
Рейтинг: 4.8 (4.8 голосов)
Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть...
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах (2020)
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах 2020
Темаавторские методики, работа над собой, роды, рождение ребенка, самопомощь, система упражнений
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна...
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии (2021)
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии 2021
Темадушевное равновесие, осознанность, психическое здоровье, психотехники, работа над собой, самопознание, уверенность в себе
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет,...
Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь (2020)
Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь 2020
Темавнутренняя гармония, духовные практики, как обрести счастье, личный опыт, медитации, отношение к себе, позитивный настрой, преодоление проблем, преодоление себя, психотехники
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Эта книга стала легендой американского самиздата. Выпущенная автором без поддержки издательств, она была куплена на амазон и других интернет-ресурсах более полумиллиона раз. Даже в России любительский перевод книги появился задолго до официального. Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор,...
Сексуальный интеллект (2012)
Сексуальный интеллект 2012
Темаинтимные отношения, психологическая помощь, психология отношений, психотехники, сексология
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Эта книга не виагра. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы. Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью,...
Азбука эмоций
Азбука эмоций 0
Темавнутренний мир человека, иллюстрированное издание, поиск себя, популярная психология, психология восприятия, эмоциональная близость, эмоциональное развитие, эмоциональные состояния
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Эта книга об эмоциях и чувствах, которые мы испытываем в той или иной ситуации. Чувства рассказывают нам о том, что происходит с нами и с окружающим миром, и помогают нам отыскать правильную дорогу к своей цели. Как понять чувства другого человека? Как выразить собственные чувства? Как реагировать на...
Как продлить половой акт. 69 способов стать лучшим любовником в любом возрасте (2022)
Как продлить половой акт. 69 способов стать лучшим любовником в любом возрасте 2022
Темаинтимное здоровье, интимные отношения, искусство любви, психотехники, сексология, сексуальное здоровье, сексуальные игры, сексуальные отношения
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
У каждого четвертого мужчины в нашей стране ускоренное семяизвержение. Столько же примерно имеют проблемы с эрекцией. А каждый пятый хотел бы увеличить половой член… 69 техник, описанных в книге, помогут и мужчинам, и их женщинам получить максимум удовольствия от полноценной сексуальной жизни –...
Счастливый ребенок. Универсальные правила (2019)
Счастливый ребенок. Универсальные правила 2019
Темадомашнее воспитание, книги для родителей, советы психолога, советы родителям
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Счастливый ребёнок. Книга подробно рассказывает о том, как формируется мозг ребенка, его эмоциональная сфера и социальные отношения, а также умение думать и принимать осмысленные решения. Здесь вы найдете четкие рекомендации как справляться с конкретными проблемами, и как сбалансировать воспитательные...
Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу (2019)
Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу 2019
Темажизненные трудности, интроверты, личный опыт, преодоление себя, работа над собой, реальные истории, социальная адаптация, уверенность в себе
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
У некоторых вся жизнь будто бы складывается из случайностей. Они находят работу мечты, заговорив с кем-то в парке. Встречают любовь, стоя в очереди в кафе. Они получают новые впечатления, рискуют и налаживают связи просто потому, что любят разговаривать и слушать тех, с кем знакомятся. Они не убегают...
Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым (2017)
Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым 2017
Темаборьба со стрессом, внутренняя гармония, как обрести счастье, неврозы, советы психолога
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные...
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом (2012)
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом 2012
Темакак обрести счастье, как стать успешным, поиск себя, практические рекомендации, работа над собой, самореализация, советы психолога
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это время жизни человека. На...
Что делать, если… (сборник) (2013)
Что делать, если… (сборник) 2013
Темадетям и родителям, развитие ребенка, сборник рассказов, советы психолога
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Известный детский психолог в увлекательной форме расскажет вашему ребенку, как правильно поступать в сложных ситуациях, с которыми он сталкивается в повседневной жизни, а красочные забавные картинки помогут ему преодолеть страх и избежать опасности..
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя (2019)
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя 2019
Темакак достичь успеха, как обрести счастье, поиск предназначения, поиск себя, самопознание, самореализация, уверенность в себе
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег. Согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Книга...
Худеем по метаболическому принципу (2022)
Худеем по метаболическому принципу 2022
Темаборьба с вредными привычками, диетология, преодоление проблем, преодоление себя, психотехники, секреты стройности, снижение веса, советы врачей, советы психолога
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно. Первые главы...
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть (2014)
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть 2014
Темапсихические расстройства, психическое здоровье, психологическая защита, психологическая помощь, психологические травмы, психосоматика
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Знаковая книга для тех, кто хочет справиться с травмой Психическая травма бьет не только по жертве, но и тому, кто рядом. Как распознать ее у себя и близкого человека и чем поможет современная психотерапия? Книга обязательна к прочтению, если:Устали от мучительных воспоминаний, не понимаете причину...
Легкий способ бросить курить (2003)
Легкий способ бросить курить 2003
Темаавторские методики, борьба с вредными привычками, борьба с курением, патологические зависимости, психотехники, работа над собой, самопомощь
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам...
Ты имеешь значение! (2019)
Ты имеешь значение! 2019
Темавзаимоотношения в семье, книги для девочек, советы психолога, уверенность в себе
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, устанавливать границы с окружающими, отстаивать свои интересы и выстраивать гармоничные отношения с семьей и друзьями. Она объясняет, как полюбить настоящую себя и как игнорировать токсичные образы, навязанные нам СМИ. На русском...
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (2020)
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель 2020
Темабессонница, борьба со стрессом, здоровый образ жизни, здоровый сон, психическое здоровье, психотехники, советы врачей, сомнология, спокойный сон
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма,...