20 лучших книг, похожих на Код ожирения. Кулинарная книга (2019)

Код ожирения. Кулинарная книга 2019
.

Список лучших книг, похожих на Код ожирения. Кулинарная книга: Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии, Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью, Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами, Стоп срывам и перееданиям!, На берегах Босфора. Стамбул в рецептах, историях и криках чаек, Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть, Парадокс растений. Кулинарная книга, Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам, Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне, Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях (2017)
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях 2017
Темабессонница, здоровый образ жизни, здоровый сон, мировой бестселлер, сновидения
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает...
Русская кухня: от мифа к науке (2022)
Русская кухня: от мифа к науке 2022
Темаистория кулинарии, кулинарная классика, кулинарные рецепты, оригинальные блюда, русская кухня, русские традиции, старинные рецепты
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Кухня – одна из самых мифологизированных частей русской культуры. Разговоры о ней полнятся стереотипами: зачастую они искажают факты и создают почти фантастическое представление о  возникновениях блюд и  тех условиях, в  которых они готовились и подавались. Между тем реальная...
Едим по-французски (2009)
Едим по-французски 2009
Темагастрономия, гурманам, кулинарные секреты, культура питания, национальная кухня, французская кухня
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Эта книга не оставит равнодушным ни одного любителя вкусно поесть. Она отражает весь шарм, уникальную атмосферу и душу гастрономической Франции – самой интересной страны с кулинарной точки зрения. Ее автор Федор Евсевский – не только мировой специалист в области гастрономии, но еще и француз русского...
Тезаурус вкусов (2010)
Тезаурус вкусов 2010
Темакулинарное искусство, кулинарные секреты
Рейтинг: 4 (4 голосов)
С чем сочетается ягненок? Какую приправу добавить к белой рыбе, чтобы получить оригинальное блюдо? Почему чили так прекрасно оттеняет горький шоколад? Ответы на эти вопросы интересны не только профессиональным шеф-поварам, но и новичкам, которые хотят приготовить вкусное блюдо. Ники Сегнит, в прошлом...
Готовим на неделю за 2 часа. 80 ужинов для всей семьи, которые легко приготовить дома (2018)
Готовим на неделю за 2 часа. 80 ужинов для всей семьи, которые легко приготовить дома 2018
Темабыстрые рецепты, кулинарные рецепты, национальная кухня, оригинальные рецепты, планирование
Рейтинг: 4.1 (4.1 голосов)
Как сэкономить время и деньги, чтобы кормить семью вкусными разнообразными ужинами всю неделю? Каролин Пессин разработала 112 рецептов на 80 ужинов, которые разбиты не только по неделям, но и по сезонам, чтобы вам удобнее было выбрать. Каждая неделя содержит список необходимых продуктов для 5 ужинов,...
Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления (2018)
Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления 2018
Темаавторские методики, коррекция осанки, коррекция фигуры, красивое тело, лечебная гимнастика, оздоровительные системы, уход за телом
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Томоми Исимура – создательница гимнастики «ноль», актриса, основательница студий йоги «Body Tone New York», знаменитый в Нью-Йорке тренер, который работает с голливудскими актрисами, топ-моделями, спортсменами, телеведущими и главами корпораций. Постоянно чувствуете усталость? Мучат боли в шее и пояснице?...
Выпечка по ГОСТу (2017)
Выпечка по ГОСТу 2017
Темавыпечка, десерты, домашняя кухня, кулинарные рецепты, мучные изделия, пироги
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Советские пирожные и торты – вечная классика и теплые воспоминания. Почему эти десерты были такими замечательными? Не только потому, что это вкус нашего детства. Приготовление советских сладостей велось в соответствии со специальными ГОСТами, а это значит идеальные пропорции и ничего лишнего!...
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания (2014)
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания 2014
Темаздоровье без лекарств, исцеление, мировой бестселлер, подсознание, развитие личности, самопознание, тайны подсознания
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Почему люди выздоравливают, принимая пустую пилюлю или получая инъекцию обычного физраствора? Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, показали: для мозга нет разницы между воображаемым переживанием и реальностью....
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (2020)
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель 2020
Темабессонница, борьба со стрессом, здоровый образ жизни, здоровый сон, психическое здоровье, психотехники, советы врачей, сомнология, спокойный сон
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма,...
На дороге (1955)
На дороге 1955
Темаавтобиографические романы, американская классика, культовый роман, мировой бестселлер, психологическая проза, роман-путешествие, социальная проза, экранизации
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Из Нью-Йорка – в Сан-Франциско. Из Сан-Франциско – в Лос-Анджелес. Из Лос-Анджелеса – в Нью-Орлеан. Из Нью-Орлеана?.. Забыты жены и подружки, домашний уют и попытки обрести успех и место в официальной литературной номенклатуре. Тысячами дорог ложится Америка под колеса старенького автомобиля. Все...
Сыр своими руками. Практическое пошаговое руководство (2016)
Сыр своими руками. Практическое пошаговое руководство 2016
Темадомашняя кухня, кулинарные секреты, молочные продукты, оригинальные рецепты, советы профессионалов, старинные рецепты, сыроделие
Рейтинг: 4.8 (4.8 голосов)
Опытный британский сыродел Пол Томас делится на страницах своей книги техническими тонкостями и необходимой для того, чтобы делать сыры в домашних условиях, исчерпывающей информацией: виды и особенности сыров, оборудование для домашнего сыроделия, вопросы безопасности пищевых продуктов, выбор...
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь (2011)
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь 2011
Темакак обрести счастье, мировой бестселлер, поиск предназначения, поиск себя, психологические романы, работа над собой, философская проза
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Эта книга – мировой бестселлер, переведенный на 30 языков – вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать. Автор рассказывает историю Джона, обычного офисного работника, который случайно забрел в загадочное кафе «Почему» – и это изменило всю его жизнь, позволило по-другому...
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (2013)
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели 2013
Темамировой бестселлер, работа над собой, развитие личности, самопознание, самосовершенствование, скрытые способности, тайны подсознания
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Книга-сенсация ‒ №1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход...
Современное сыроделие для всех (2020)
Современное сыроделие для всех 2020
Темаиллюстрированное издание, кулинарное искусство, кулинарные секреты, мастера кулинарии, молочные продукты, обработка продуктов, пищевая промышленность, сыроделие
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Перед вами настольная книга не только для начинающих, но и для опытных сыроделов. Автор книги Павел Чечулин, химик-органик по образованию, изложил базовые процессы сыроделия доступным и понятным языком. Так что теперь они доступны каждому, кто хочет делать сыр. Применить полученные знания вы сможете...
Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро! (2021)
Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро! 2021
Темаготовим вкусно, калорийность питания, кетодиета, кулинарные рецепты, низкокалорийные блюда, похудение
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Василий Генералов – невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, профессор, специалист интегративной медицины, автор бестселлера «Кетодиета. Есть жир можно!». Генералов руководит клиникой, в которой успешно помогает больным сахарным диабетом, эпилепсией, аутизмом, ожирением и еще целым...
Ремесленный хлеб и сдоба на закваске (2021)
Ремесленный хлеб и сдоба на закваске 2021
Темавыпечка, готовим вкусно, домашний хлеб, домашняя кухня, кулинарные рецепты, мучные изделия, хозяйке на заметку
Рейтинг: 4.9 (4.9 голосов)
Хлеб на закваске считается самым правильным и вкусным. С помощью книги Ольги Войновой вы научитесь работать с пшеничной и ржаной закваской, а также выпекать хлеб и сдобу на ее основе. В книге вы найдете подробную инструкцию по выведению закваски, замесе и выпечке изделий, информацию о муке и других ингредиентах...
Творожная книга (2020)
Творожная книга 2020
Темаблогосфера, блюда из творога, готовим вкусно, иллюстрированное издание, кулинарные рецепты, хозяйке на заметку
Рейтинг: 4.9 (4.9 голосов)
Если при слове «творог» у вас в мыслях всплывают картинки только сырников и запеканки, то вы не знаете о твороге ровно ничего. Не знаете о сочетании творога с белым шоколадом или воздушным тыквенным пюре, никогда не соединяли творог с лимоном и медом, чтобы получить самую вкусную в мире ватрушку. Но это...
Что на завтрак? Простые рецепты на каждый день (2020)
Что на завтрак? Простые рецепты на каждый день 2020
Темабыстрые блюда, готовим вкусно, домашняя кухня, завтраки, иллюстрированное издание, кулинарные рецепты, хозяйке на заметку
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Постоянная нехватка времени, утренние сборы на работу и банальная невнимательность к себе – все это частенько заставляет нас забыть про самый важный прием пищи. Завтраки. Будь то большой сытный пирог в компании всей семьи или пончик, перехваченный на бегу, – это неотъемлемая часть дня, которую...
Энциклопедия современной русской кухни. Подробные пошаговые рецепты (2017)
Энциклопедия современной русской кухни. Подробные пошаговые рецепты 2017
Темадомашняя кухня, кулинарные рецепты, мастера кулинарии, практические рекомендации, хозяйке на заметку
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Оксана Путан – профессиональный повар, автор кулинарных книг и известный кулинарный блогер. Ее рецепты отличаются практичностью, доступностью и пользуются огромной популярностью в русскоязычном интернете. Они расписаны настолько подробно, что приготовить по ним способен даже человек, решившийся...
Граница миров (2019)
Граница миров 2019
Темаyoung adult, альтернативная реальность, в поисках мечты, загадочные события, квест, магические миры, магия и волшебство, мировой бестселлер, становление героя
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
«Где-то во Вселенной, словно гигантские дирижабли, парят ковчеги…» С этих слов началась история Офелии. И эти слова долгие годы оставались загадкой. Почему мир ковчегов именно такой? Что означает уникальная способность скромной девушки с Анимы – читать вещи? А главное: возможен ли ещё хоть какой-то...
До того как (2015)
До того как 2015
Темаyoung adult, любовные испытания, мировой бестселлер, романтические истории, страсть, эротика
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Отношения Хардина и Тессы – бурные, страстные – не всегда были безоблачными. Что пережили, через что прошли «современные мистер Дарси и Лизи Беннет» до того, как стать Хессой – людьми, которые чувствуют друг друга, думают в унисон и живут друг для друга? Ведь все начиналось совсем непросто. Да и могли...
Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу (2022)
Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу 2022
Темаиллюстрированное издание, коррекция осанки, коррекция фигуры, красивое тело, лечебная гимнастика, пошаговые инструкции, стретчинг, тренировочные программы
Рейтинг: 5 (5 голосов)
Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно, занимаетесь вы растяжкой с детства или решились на это только сегодня – эта книга для вас. Основательница студии...
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник (2019)
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник 2019
Темаблогеры, здоровый образ жизни, коррекция фигуры, секреты стройности, только на ЛитРес
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера...
Sapiens. Краткая история человечества (2011)
Sapiens. Краткая история человечества 2011
Темазагадки истории, история человечества, мировой бестселлер, развитие цивилизации, связь времен, эволюция человечества
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Сто тысяч лет назад Homo sapiens был одним из как минимум шести видов человека, живших на этой планете, – ничем не примечательным животным, которое играло в экосистеме роль не большую, чем гориллы, светлячки или медузы. Но около семидесяти тысяч лет назад загадочное изменение когнитивных способностей...
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами (2021)
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами 2021
Темадиетическая кухня, избыточный вес, иллюстрированное издание, коррекция фигуры, кулинарные рецепты, рацион, снижение веса
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня. Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент оно просто перестало работать. В поисках истины и идеального рациона...
Выпечка по ГОСТу (2017)
Выпечка по ГОСТу 2017
Темавыпечка, десерты, домашняя кухня, кулинарные рецепты, мучные изделия, пироги
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Советские пирожные и торты – вечная классика и теплые воспоминания. Почему эти десерты были такими замечательными? Не только потому, что это вкус нашего детства. Приготовление советских сладостей велось в соответствии со специальными ГОСТами, а это значит идеальные пропорции и ничего лишнего!...
Тысяча сияющих солнц (2008)
Тысяча сияющих солнц 2008
ТемаАфганистан, жизненные ценности, мировой бестселлер, повороты судьбы, сильные женщины
Рейтинг: 4.8 (4.8 голосов)
Любовь – великое чувство. Глубоко укрытая, запрещенная, тайная, она все равно дождется своего часа. Об этом роман Халеда Хоссейни. А также о дружбе между людьми, которые, казалось, могут быть только врагами. Мариам – незаконная дочь богатого бизнесмена, с детства познавшая, что такое несчастье, с ранних...
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью (2010)
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью 2010
Темаавторские методики, избыточный вес, коррекция фигуры, снижение веса
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: ● сбросить более 45 кг, тратя всего 20...
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами (2014)
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами 2014
Темаанатомия и физиология человека, желудочно-кишечный тракт, интересные факты, мировой бестселлер, пищеварительная система, просто о сложном, советы врачей, функции кишечника, человеческий организм
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
О кишечнике с дружелюбием Книга Джулии Эндерс – самый популярный нон-фикшн Европы, вдохновивший говорить о медицине по-другому – по-человечески и с юмором. Как понять, что «Очаровательный кишечник» – ваша книга:Любите узнавать новое. Оказывается, слюна – это отфильтрованная кровь, бактерии...
Стоп срывам и перееданиям! (2021)
Стоп срывам и перееданиям! 2021
Темаборьба со стрессом, душевное равновесие, избыточный вес, лишний вес, пищевое поведение, расстройства пищевого поведения, секреты стройности, снижение веса
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от напряжения,...
На берегах Босфора. Стамбул в рецептах, историях и криках чаек (2020)
На берегах Босфора. Стамбул в рецептах, историях и криках чаек 2020
Темавосточная культура, записки путешественников, интересные факты, кулинарные рецепты, кулинарные секреты, национальная кухня, Турция
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Аромат турецкого кофе, хрусткий симит на набережной района Ортакёй, крик чаек над лабиринтом рыбного рынка, – Стамбул, единожды запавший в душу, не отпустит никогда. Дебютная книга Эсмиры не просто гид по красивым местам города и не еще один кулинарный путеводитель – это история о том, как познать...
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть (2015)
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть 2015
Темаздоровый образ жизни, коррекция фигуры, патологические зависимости, пищевое поведение, практические рекомендации
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Пошагово выполняя задания на страницах книги,...
Парадокс растений. Кулинарная книга (2018)
Парадокс растений. Кулинарная книга 2018
Темадолголетие, желудочно-кишечный тракт, метаболизм, продукты питания, профилактика заболеваний, советы врачей, человеческий организм
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
«Парадокс растений» доктора и мирового эксперта Стивена Гандри помог огромному количеству людей избавиться от воспалений в организме, снизить симптомы аутоиммунных заболеваний и сбросить лишний вес. Автор разобрался в проблеме многих «полезных» продуктов (их изъян – лектины) и составил пошаговые...
Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам (2017)
Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам 2017
Темабессонница, блогеры, гормоны, женское здоровье, здоровый образ жизни, снижение веса
Рейтинг: 4.1 (4.1 голосов)
Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. «Вальс...
Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне (2021)
Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне 2021
Темаблогеры, кулинарные рецепты, кулинарные секреты, полезные советы
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать...
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни (2013)
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни 2013
Темаавторские методики, здоровый образ жизни, кулинарные рецепты, правильное питание, рацион, снижение веса
Рейтинг: 4.3 (4.3 голосов)
Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает...
Худеем по метаболическому принципу (2022)
Худеем по метаболическому принципу 2022
Темаборьба с вредными привычками, диетология, преодоление проблем, преодоление себя, психотехники, секреты стройности, снижение веса, советы врачей, советы психолога
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно. Первые главы...
Прекрасное начало (2013)
Прекрасное начало 2013
Темалюбовные авантюры, мировой бестселлер, романтические истории, сексуальные игры, страсть, эротика
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Герои «Прекрасного подонка» – Хлоя Миллс и Беннетт Райан – наконец-то решили пожениться и даже приехали в Сан-Диего, где должна пройти церемония. Вот только Хлоя, утомленная свадебными хлопотами, почти готова сказать «да» бегству из-под венца. Беннетт, не желая срывать подготовку к знаменательному...
Приеду к обеду. Мои истории с моей географией (2021)
Приеду к обеду. Мои истории с моей географией 2021
Темавоспоминания, житейские истории, записки путешественников, кулинарные рецепты
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Екатерина Рождественская – писатель, фотохудожник, дочь известного поэта Роберта Рождественского. «Перед вами книжка про прекрасную и неотъемлемую часть моей жизни – путешествия и еду. Про города, в которых побывала за эти пять лет, дороги, что не кончались, людей, о которых решила вспомнить, а...
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии (2016)
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии 2016
Темагормоны, избыточный вес, коррекция фигуры, медицинские исследования, мировой бестселлер, пищевое поведение, снижение веса, советы врачей, человеческий организм, эндокринная система
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен доктор Джейсон Фанг. Опираясь на науку, он разработал простую и эффективную систему, благодаря которой...
Прекрасные (2018)
Прекрасные 2018
Темаавантюрные приключения, любовные интриги, мировой бестселлер, романтические истории, страстная любовь, чувственность
Рейтинг: 4.7 (4.7 голосов)
Пиппа Бэй Кокс в ярости: она застала своего парня с другой девушкой. Как поступит в такой ситуации приличная британка? Выпьет чаю и пойдет на работу. Но только не Пиппа. Она бросает свою скучную жизнь и уезжает в Штаты развеяться со своими прекрасными друзьями. Дженсен Бергстром уверен, что залечить...
Безмолвный пациент (2019)
Безмолвный пациент 2019
Темабестселлеры «New York Times», загадочные убийства, мировой бестселлер, повороты судьбы, психологические детективы, психологические триллеры, расследование убийств, смертельная опасность, тайны прошлого, частное расследование
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
Жизнь Алисии Беренсон кажется идеальной. Известная художница вышла замуж за востребованного модного фотографа. Она живет в одном из самых привлекательных и дорогих районов Лондона, в роскошном доме с большими окнами, выходящими в парк. Однажды поздним вечером, когда ее муж Габриэль возвращается...
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни (2011)
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни 2011
Темаlifestyle, домоводство, искусство быть счастливым, лайфхаки, минимализм, мировой бестселлер, обустройство дома, полезные советы, самосовершенствование, советы профессионалов, уборка дома, уютный дом
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Мировой бестселлер из Японии! Книга, которая меняет представление о порядке и «перезагружает» вашу жизнь. Вам когда-нибудь приходилось лихорадочно заниматься уборкой только для того, чтобы обнаружить, что вскоре ваш дом или рабочее место снова загромождается мусором? Вы задавали себе вопрос «В...
Грей. Кристиан Грей о пятидесяти оттенках (2015)
Грей. Кристиан Грей о пятидесяти оттенках 2015
ТемаБДСМ (BDSM), любовные испытания, мировой бестселлер, сексуальные игры, страстная любовь, чувственность
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Успех трилогии «Пятьдесят оттенков» был поистине фантастическим! Сегодня продано более 125 миллионов экземпляров книг, они переведены на 52 языка. История Грея и Анастейши тронула сердца читателей. Теперь, с появлением романа «Грей», у них появилась возможность узнать тайны...
Под солнцем Тосканы (1996)
Под солнцем Тосканы 1996
Темаавтобиографическая проза, записки путешественников, Италия, мировой бестселлер, обычаи и традиции, позитивный настрой
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Тоскана – настоящий рай на земле, уникальное сочетание истории, культуры и традиций. В этот регион Италии хочется возвращаться снова и снова. Что и сделала Фрэнсис Мэйес. Не устояв перед соблазном купить фермерский дом в окрестностях Кортоны, она вырвалась из суеты Сан-Франциско и решила наслаждаться...
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед (2013)
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед 2013
Темакак достичь успеха, личный опыт, мировой бестселлер, работа над собой, самопознание, самореализация, самосовершенствование
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Мощная антикризисная мотивация. Топ среди книг по саморазвитию в мире Мышление формирует реальность вокруг нас. Даже в глубоком кризисе можно увидеть новые возможности. Меняйте мышление с помощью «НИ СЫ» и двигайтесь к новым целям. Пять причин начать прямо сейчас:С помощью 25 эффективных методик...
Психология влияния. 7-е расширенное издание (1984)
Психология влияния. 7-е расширенное издание 1984
Темаискусство убеждения, конфликтология, межличностные коммуникации, методы мотивации, мировой бестселлер, принятие решений, психологическое манипулирование, психология в бизнесе, психология общения, техники влияния
Рейтинг: 4.4 (4.4 голосов)
Расширенная версия мегабестселлера от самого знаменитого в мире психолога Роберта Чалдини! Опираясь на 35-летний опыт, многочисленные исследования и наблюдения, автор вывел 7 принципов влияния, с помощью которых вы станете настоящим мастером уговоров. В книге вы найдете множество приемов, тактик...
Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни (2019)
Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни 2019
Темаженское счастье, индустрия моды, как достичь цели, личный опыт, мировой бестселлер, поиск себя, работа над собой, сильные женщины, современная женщина
Рейтинг: 4.6 (4.6 голосов)
История жизни, которая вдохновляет на перемены в любом возрасте Если вы думаете, что Илон Маск родился с серебряной ложкой во рту, то автобиография его матери говорит об обратном. Мэй Маск осталась одна в 31 год практически без средств к существованию с тремя маленькими детьми. Но ее целью было не только...
Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? (2008)
Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? 2008
Темамировой бестселлер, нестандартное мышление, психология успеха
Рейтинг: 4.5 (4.5 голосов)
Жизнь несправедлива. Деньги, власть, слава и успех распределяются среди людей крайне неравномерно. Но почему одним все, а другим ничего? Правильно ли сводить причины успеха только к личным качествам, дарованным природой? Малкольм Гладуэлл первый, кто обнаружил скрытые законы...
7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (2022)
7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология 2022
Темаздоровый образ жизни, кулинарные рецепты, лечебное питание, нутрициология, продукты питания, рацион
Рейтинг: 4.2 (4.2 голосов)
Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить теплую воду? Ответы на эти вопросы – в новой книге нутрициолога Ксении Чёрной, основателя онлайн-школы «Pro-Здоровье». Ксению уже...
Рецепты Средиземья. Кулинарная книга по миру Толкина (2020)
Рецепты Средиземья. Кулинарная книга по миру Толкина 2020
Темакулинарные рецепты, оригинальные блюда, оригинальные рецепты
Рейтинг: 4.8 (4.8 голосов)
В этой книге вы найдете более 75 рецептов, которые составлены на основе упоминаемых в «Хоббите» и «Властелине колец» блюд и напитков. Рецепты составлены в соответствии с шестью ежедневными приемами пищи хоббитов: завтрак, второй завтрак, перекус в 11 часов, обед, послеобеденный чай, ужин. Напитки, которые...